Przez różowe okulary

… żadnych imprez i spotkań ze znajomymi i rodziną z powodu diety!! I dziwię się zawsze, że ludzie chcąc ograniczyć spożywane kalorie zamykają się w domu… Przecież każdy wypad to mniejsza lub większa porcja ruchu, wspaniale spędzony czas, który na pewno poprawi nam humor i… ćwiczenie silnej woli. Bo nie ukrywajmy, że jest bardzo potrzebna [...]

A ja na przekór wszystkim i wszystkiemu (czyli jak to Bianka lubi najbardziej…) w tym roku nie robiłam żadnych podsumowań, żadnych zestawień na plusy i minusy dotyczących 2010 roku i… Postanowienia na nowy rok? Bez postanowień!! Po świętach przytyłam tylko 0,5 kg, po kilku treningach na siłowni nie zostało po tym śladu. Za to teraz [...]